ログインしようにもパスワードだか忘れて放置状態 また書こうと思う 今日は何時もの周回50ｋｍコースで2周回100ｋｍと走り出したが 無理 １周回追い込んで終了 半年前から自重トレーニングで細細マッチョ計画続行中 仕事で逆三角形体形なんだがメリハリの有…