晴れ

ログインしようにもパスワードだか忘れて放置状態

また書こうと思う

今日は何時もの周回50ｋｍコースで2周回100ｋｍと走り出したが

無理

１周回追い込んで終了

半年前から自重トレーニングで細細マッチョ計画続行中

仕事で逆三角形体形なんだがメリハリの有る体目して

スポーツジム行ってまでとは思わない

俺は俺の納得する体目指して